هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
|
|
|
| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
Amber~..  |
تنبيه خاص لك ولتس.~
بقلم : بنووته كوول  |
محمد 2009...  |
ريماس الألماس..  |
الإهداءات |
|
 |
 |
|
||||||||||
 |
 |
| التغذية والصحة والرشاقة والرجيم يهتم بشؤون وصحــة أفراد الأسرهـ |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-12-2010, 04:18 AM
|
#1 | ||||||||||||
...::: الإدارة :::...
 
|
**أسواء عشر عادات تدمر الدماغ** أولاً: عدم تناول وجبةالإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. ثانياً: الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية ثالثاً :التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. رابعاً: كثرة تناو ل السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نموالمخ. خامساً: تلوث الهواءالدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءةالدماغ. سادساً: الأرق النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيدسرعة موت خلايا الدماغ . سابعاً :تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. ثامناً :القيام بأعمال أثناءالمرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. تاسعاً : قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلاياالدماغ. عاشراً : ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعاليةالدماغ... ............. دمــتم بـ صــحــــه و عــافــيـــــه المصدر: منتديات الوجد |
||||||||||||
|
|
03-12-2010, 04:25 AM
|
#2 | ||||||||||||
|
يسلمووووووووووووووووو عنيد
موضوع مميز واشكرك ع الاختيار الموفق مبدعنا سلمت هالانااااامل لاعدمنااااك |
||||||||||||
|
|
|
03-12-2010, 06:02 AM
|
#3 | ||||||||
|
سفيرة النوايا الحسنة
|
يوووه اكيد دماغي متدمر من زمااان
اغلبها فيني والله مشكوررر معلومه مفيده نبهتني لاشياء غافله عنها تسلم عنيد |
||||||||
|
|
|
03-12-2010, 06:39 AM
|
#4 | ||||||||||
|
عضو مميز
 
|
شكرآ عنيد موضوعك مميز
ورائع الله يعطيك الف عافيه على مواضيعك الجميله |
||||||||||
|
|
|
03-12-2010, 09:16 AM
|
#5 | |||||||||
|
مشرف قسم الثقافة العامة والتاريخ
|
يسلمو على الموضوع المهم والرائع ،،، يعطيك ربي الف عافية
 الجمعة 27 ربيع الأول 1431 |
|||||||||
|
|
|
03-12-2010, 04:08 PM
|
#6 | ||||||||||||
|
...::: الإدارة :::...
|
لهيب الله يعافيك يارب والله يسلمك واسعدني مرورك يالغلااا تحياتي لك |
||||||||||||
|
|
|
03-12-2010, 04:09 PM
|
#7 | ||||||||||||
|
...::: الإدارة :::...
|
ملاك الروح ربي يشفيك الله يعافيك يارب والله يسلمك واسعدني مرورك يالغلااا تحياتي لك |
||||||||||||
|
|
|
03-12-2010, 04:10 PM
|
#8 | ||||||||||||
|
...::: الإدارة :::...
|
وجة القمر شكرا لك الله يعافيك يارب والله يسلمك واسعدني مرورك يالغلااا تحياتي لك |
||||||||||||
|
|
|
03-12-2010, 04:10 PM
|
#9 | ||||||||||||
|
...::: الإدارة :::...
|
مسري الله يعافيك يارب والله يسلمك واسعدني مرورك يالغلااا تحياتي لك |
||||||||||||
|
|
|
03-12-2010, 04:26 PM
|
#10 |
مشرف قسم الصور
|
ماأجمل حضورك
وماأجمل موضوعك يعطيك الــف عــآفيه واتمنى ان لاافقد حضورك الدائم كـــل الــود والآحــترآم أنا ! السفير ! |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أسوء عشر عادات تدمر الدماغ |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| علامات من تريد الجماع لكنها تستحي ( للمتزوجين فقط) | aasss | الحياة الزوجية | 21 | 08-01-2010 04:35 PM |
| اكبر عشر عادات تدمر الدماغ | queen | العناية الشاملة | 6 | 07-25-2010 10:43 AM |
| الدماغ يتعلم حتى اثناء النوم | *ملاك الروح* | الثقافة العامة والتاريخ | 7 | 03-15-2010 11:58 PM |
| أكثر 10 عادات تدمر الدماغ | قمر الكون | التغذية والصحة والرشاقة والرجيم | 3 | 11-30-2008 04:17 PM |
| أكثر (10)عشر عادات تدمر الدماغ | بنـــدر | التغذية والصحة والرشاقة والرجيم | 3 | 11-02-2006 05:03 PM |
روابط نصية |
|||||
العرض العادي
